Главная » Инструменты » Аромалампа своими руками из подручных материалов. Как сделать уютную аромалампу своими руками за пару минут. Боли в суставах и мышцах

Аромалампа своими руками из подручных материалов. Как сделать уютную аромалампу своими руками за пару минут. Боли в суставах и мышцах

Аромалампы получили распространение сравнительно недавно. Специалисты в области ароматерапии уверяют, что при помощи запахов можно управлять настроением человека, его самочувствием. К примеру, некоторые ароматы эффективно снимают нервное напряжение, другие - оказывают бодрящее воздействие. Использование аромалампы - это самый доступный и популярный способ ароматерапии на сегодняшний день. В магазинах представлены лампы на любой вкус, но зачастую по неоправданно высоким ценам. Только покупать такое устройство совсем не обязательно. Сделанная своими руками оригинальная аромалампа будет уникальным предметом интерьера и отличной помощницей для проведения ароматерапии.

Принцип работы аромалампы

Практически все аромалампы, в которых жидкость нагревается с помощью свечи, действуют по одному и тому же принципу. Обычно такая лампа состоит из двух частей, расположенных одна над другой. Верхняя - чаша - должна быть цельная, но не плоская, с небольшим углублением, в которое наливают ароматическую смесь. Эту часть обязательно изготавливают из огнеупорного материала (стекла, керамики, металла).

Верхняя часть аромалампы должна быть изготовлена из огнеупорного материала

В нижней (так называемой «арке») располагается свеча, как правило, небольшая, в виде таблетки. Эта часть может быть из любого материала. Главное, не допускать контакта с огнём и обеспечить устойчивое расположение чаши и свечи. Нагреваемая пламенем жидкость будет медленно испаряться и наполнять помещение ароматом.

Для аромалампы нужны маленькие свечки-таблетки

Состав и количество капель в смеси рассчитывают исходя из величины комнаты. Как правило, 1–2 капель масла хватит для ароматизации 5 м 2 площади помещения. Эффект может длиться несколько часов, по истечении которых сеанс ароматерапии можно повторять много раз.

Фотогалерея: виды современных аромаламп

Глиняная аромалампа с фигурными прорезями напоминает беседку
Металлическая аромалампа со стеклянной чашей выглядит изысканно
В подставку аромалампы с металлической чашей вставляют свечи-таблетки Аромалампа из цветного стекла с квадратной чашей из прозрачного стекла - яркое пятно в интерьере Фиолетовая аромалампа из проволоки выполнена в виде шара со стеклянной круглой чашей с волнистыми краями
Керамическая аромалампа зелёного цвета изображает лягушку, поддерживающую чашу в виде листка
Аромалампа с металлическим основанием и стеклянной подставкой для свечи подойдёт для интерьера в стиле хай-тек
Чёрная керамическая аромалампа с красной чашей имеет отверстия в виде геометрических фигур по бокам

Как сделать лампу для ароматерапии

Сегодня в продаже есть огромный ассортимент ламп, но, вполне возможно, что вы не найдёте именно ту аромалампу, которая устроит вас по всем параметрам. В этом случае правильным решением будет смастерить этот атрибут в домашних условиях из подручных материалов.

Материал для изготовления аромалампы может быть самым неожиданным

Из жестяной банки

Понадобятся небольшая жестяная банка из-под любого напитка и маленькая свечка в виде таблетки. Переверните банку дном вверх. Углубление в донышке будет служить чашей, в которую добавляют ароматическую смесь. Вырежьте в боках два отверстия в виде окошек, для того, чтобы было удобно ставить свечу и обеспечивать огню приток воздуха. Расположите свечу внутри и зажгите её. Самодельная аромалампа может быть и не очень красивой, но зато эффективность будет максимальной!

Обычная жестяная банка отлично подходит для изготовления аромалампы

Из глины

Немного сложнее своими руками сделать глиняную аромалампу. Для этого:

Слепите круглую или овальную чашу, а в одной из её сторон оставьте отверстие для свечи.
После этого скатайте небольшой кусочек глины в шарик, расплющите его в виде тарелочки и прикрепите к верху чаши.
С помощью обычной зубочистки можно украсить будущую аромалампу различными узорами.
Тщательно просушите заготовку, после чего изделию необходим обжиг в печи. Учитывайте особенности глины - она плохо переносит резкие перепады температуры. Для соблюдения этого правила дверцу духовки рекомендуется держать открытой в течение первых 10–15 минут. После закрытия дверцы медленно доведите температуру до 200 о С и продолжайте сушить в течение 2 часов.
Когда изделие остынет, вставьте свечу в специальное отверстие, налейте в тарелочку сверху ароматическое масло.

Ваша аромалампа готова! Огонь будет прогревать стенки лампы и дно тарелочки, расположенной сверху, масло начнёт медленно испаряться и наполнять комнату ароматом.

При желании можно сделать аромалампу из глины

Аромалампа «Эльфийская беседка»: пошаговая инструкция

Особо старательные умельцы делают из глины настоящие произведения искусства. Впрочем, если очень захотеть, то такой шедевр можно сделать своими руками. Всё необходимое можно приобрести в магазинах, где продаются товары и инструменты для изготовления керамических вещей.

Для этого вам понадобится:

пластичная белая глина;
стеки - керамические палочки для лепки;
канцелярский нож с небольшим острым лезвием;
шликер - специальный клей для полимерной глины;
готовая глазуревая смесь;
латексные перчатки для защиты рук.

Пошаговое изготовление аромалампы «Эльфийская беседка»:

Для начала нужно слепить подсвечник. Он состоит из основания (на него крепится беседка), фигурной ножки и цветка, на котором будет устанавливаться свеча. Основание - это плоский глиняный круг толщиной примерно в 1 см. К нему крепится ножка цветка - три палочки из глины скручиваются в виде спирали. Цветок собирается из 14 фигурных лепестков следующим образом:
Закрепите цветок-подсвечник на фигурной ножке. Оставьте конструкцию на некоторое время, для того, чтобы она немного затвердела, но не высохла окончательно.
После соединения частей их нужно оставить для подсыхания
Изготовьте стойки для беседки. Для этого раскатайте глину в виде тонкой колбаски длиной 10–15 см и скрутите спираль, состоящую из двух таких колбасок. Имейте в виду, при скручивании длина стойки уменьшится. Старайтесь не делать очень длинные спирали, так как устойчивость беседки будет зависеть только от них. В идеале нужна такая длина, чтобы между подсвечником и чашей помещалась свеча и оставалось небольшое пространство для горения огня. После того как вы изготовите 6 столбиков-стоек, закрепите их с помощью шликера на основании беседки. Промажьте место стыка глиной. Чтобы во время сушки стойки не покосились, подоприте их палочками или карандашами. Оставьте конструкцию для того, чтобы она немного подсохла.
Стойки для беседки не должны быть очень высокими
Изготовьте чашу для ароматической смеси. Диаметр заготовки должен быть таким же, как и основание беседки. Толщина - не более 0,5–1 см, иначе конструкция будет смотреться громоздко, а стойки прогнутся под её весом. Следите за тем, чтобы глубина чаши не была большой. Прикрепите её к стойкам, промажьте места стыков шликером и глиной. Чтобы стойки не смялись под весом чаши до высыхания, можно подставить комочек из газеты.
Комок из газеты поддержит чашу на стойках
Когда заготовка подсохла, можно убрать газету. Порежьте её небольшими ножничками или просто подожгите. Аккуратно, при помощи керамических стеков и канцелярского ножа, подчистите все неровности и шероховатости на заготовке.
Газету нужно убрать, неровности подчистить с помощью стеков
Украсьте верх конструкции декором. Для этого можно использовать небольшие завитушки и палочки из глины.
Украсить верх аромалампы можно глиняными завитушками и палочками
Украсьте нижнюю часть беседки декором в виде побегов плюща с листочками разных размеров. Листочки можно вырезать с помощью стеков или использовать кулинарные штампы.
Для декоративных листочков можно использовать кулинарные штампы
Оставьте беседку подсохнуть при комнатной температуре, затем в духовой печи медленно доведите температуру до 200 о С и продолжайте сушить в течение 2 часов. Точная температура и время обжига будут зависеть от типа глины (это нужно уточнить у продавца при покупке материалов). После истечения времени отключите духовку, но дверцу не открывайте - пусть изделие полностью остынет.
Покройте лампу готовой глазуревой смесью. Для закрепления просушите при необходимой температуре в духовом шкафу (температура сушки определяется типом глазуревой смеси). Если глазурь обжигать при неверной температуре, изделие может расколоться. Не забывайте пользоваться защитными латексными перчатками.
В конце работы лампу покрывают глазуревой смесью
Наслаждайтесь вашей новой аромалампой!

Аромалампы из подручных средств

Сделать ароматическую лампу своими руками несложно. Даже если вам не хочется прилагать определённые усилия для того, чтобы сделать особенную лампу, существуют способы насладиться любимыми ароматами, использовав подручные материалы, которые есть в любом доме. Например, стакан со свечой, декорированный палочками корицы, может создать праздничное настроение не только своим видом, но и послужить отличной аромалампой.

Ароматерапия – наука приятная и несложная. Сегодня журнал «Королевнам.ру» расскажет вам, как правильно провести сеанс ароматерапии в домашних условиях и получить при этом массу позитивных эмоций.

Для начала давайте вместе разберемся:

Что такое ароматерапия?

Большинство источников определяет ароматерапию как некое искусство, призванное к укреплению и гармонизации духовного и физического здоровья человека. Ароматерапия активизирует врожденные ресурсы восстановления и оздоровления организма.

Считается, что ароматерапия направлена на поддержание иммунитета человека, управление его когнитивным и эмоциональным состоянием. По сути, ароматерапия – универсальный и «безлекарственный» метод воздействия на здоровье.

Специалисты в области ароматерапии (назовем их профессиональными ароматерапевтами) все же не дают гарантий стопроцентного выздоровления в лечении тяжелых заболеваний. Важно помнить, что ароматерапия – наука не совсем медицинская.

Скажем больше, многие врачи отрицают положительное влияние ароматов на здоровье и называют ароматерапию лженаукой, базирующейся на эффекте плацебо. Хотя, кто в современном мире будет спорить с удивительными свойствами плацебо? Человек есть то, во что он верит.

Зато врачи, практикующие ароматерапию, скажут вам о девяностопроцентной эффективности этого метода в сочетании с терапевтическим лечением. Таких результатов можно добиться, естественно, под наблюдением квалифицированного специалиста.

Ароматерапия включает в себя несколько видов воздействия:

— «Аэродиффузия» : распространение ароматов в воздухе посредством аромаламп, благовоний в помещении для устранения неприятных запахов, гармонизации эмоционального фона, повышения либидо и даже дезинфекции воздуха;

— «Местное» применение на коже: втирание аромамасел в кожу при массаже и прочих косметических и лечебных процедурах (в т.ч. прием ванн);

— Вдыхание : непосредственное вдыхание ароматов при физио-эмоциональных нарушениях, то есть эмоциональном истощении, депрессии, усталости, в том числе и некоторых респираторных заболеваниях (ОРЗ, простуда, насморк, кашель)

Таким образом можно проводить ароматерапию в домашних условиях и в косметических салонах. Кстати, многие тайские, индийские и турецкие SPA-салоны базируются именно на благотворном воздействии ароматерапии.

Что же делать, если вам ну очень хочется опробовать на себе эффект ароматерапии, а с чего начать не знаете? Тогда читайте дальше, и вы сможете самостоятельно провести аромасеанс дома *good*

Когда ароматерапию проводить нельзя

Предварительно, вам нужно внимательно отнестись к рекомендациям врача относительно необходимости проведения аромасеанса. Аромасеансы категорически противопоказаны:

лицам, страдающим любым видом аллергии (пищевая аллергия, аллергия на бытовую химию, косметику, пыль, шерсть, пыльцу, споры грибков\плесени; аллергический ринит; сыпь, крапивница; в особенности бронхиальная астма и т.д.) и хотя бы раз в жизни перенесшим отек Квинке;
беременным и кормящим женщинам, а также лицам, прошедшим химиотерапию (в данном случае ароматерапия возможно ТОЛЬКО под наблюдением специалиста);
лицам с высоким артериальным давлением;
лицам, страдающим эпилепсией.

Выбираем вид ароматерапии

Для начала сеанса ароматерапии дома вам понадобятся (на выбор):

аромалампа
увлажнитель воздуха с контейнером для аромамасла
электрическая настольная лампа\бра
аромакулон
аромасвечи
аромапалочки
аромакамни

Нет, конечно же, не нужно бежать в магазин и покупать все сразу. Достаточно того, что вам нравится больше всего, или что есть на данный момент у вас в квартире.

Возможно, вы сейчас задаетесь вопросом, а что же все-таки лучше использовать из данного перечня? Чтобы исключить ваши сомнения по тому или иному поводу, мы сделаем краткий обзор по всем перечисленным приспособлениям.

Аромалампа

Аромалампа – самый удобный и эффективный вариант. Сегодня на рынке представлено великое множество аромаламп. Расцветку, форму, материал можно подобрать на любой вкус и даже в стилистике любого интерьера. Аромалампа состоит из двух уровней: первый уровень предназначен для свечи-таблетки, второй – для жидкости (вода, аромамасло).

Аромалампа удобна в использовании для ароматерапии в домашних условиях. Вам нужно зажечь свечу и налить немного воды и пару капель аромамасла в чашу. И вы можете наслаждаться сеансом ароматерапии. Кстати, воду можно и не добавлять, но в таком случае аромат будет более насыщенным, а масло будет сильнее дымить.

Не оставляйте даже маленький огонёк рядом с детьми, животными или людьми с ограниченными когнитивными возможностями. Помните: ваша безопасность должна быть превыше всего!

Увлажнитель воздуха

Увлажнителей воздуха, также как и аромаламп, очень много. Есть на любой вкус и кошелек. На стоимость, в основном, влияет количество квадратных метров, которые увлажнитель способен «оросить», или, проще говоря, объем увлажнителя.

Обращайте также внимание на количество часов, которые увлажнитель может отработать бесперебойно в экономном режиме. Увлажнитель воздуха удобен в применении для ароматерапии и может оставаться без наблюдения долгое время. Безопасен для детей и домашних животных.

Польза от него двойная: увлажнение воздуха в помещении и воздушная диффузия аромамасла. Для последней функции у некоторых увлажнителей предусмотрен специальный контейнер, куда можно залить аромамасло.

Однако можно обойтись и без данной допфункции. Достаточно капнуть пару капель масла в саму емкость для воды или сразу в воду, которая впоследствии наливается в ёмкость увлажнителя. Вот такие хитрости. И удобно, и экономично, и безопасно в домашнем использовании. Но дороже аромалампы.

Электрическая лампа\бра

Пожалуй, самый бюджетный вариант (правда, не с точки зрения энергосбережения ). Если тратиться на увлажнитель и аромалампу не хочется, то можно капнуть пару капель любимого масла прямо на лампу накаливания (печально, но энергосберегательные лампы не подходят для воздушной диффузии масла).

Эффект будет более насыщенный, но не такой продолжительный, как в предыдущих случаях. Подходит для быстрой ароматизации помещения.

Аромакулон

Данная вещица сочетает в себе два плюса: стильное украшение и персональный ингалятор. На рынке представлено великое множество аромамедальонов: от керамики до драгоценных камней.

Благодаря изящной форме (выполняется в виде вазы с узким горлышком) аромат держится до 3 дней и обладает узконаправленностью (при том, что капнуть в него достаточно всего 1-3 капли масла).

Его можно носить на шее, повесить в машине или в шкафу. Только не забывайте периодически подносить его к лицу – эффект будет более отчетливым. Кулон может пригодиться и в создании своего неповторимого аромата.

Такой кулон-талисман можно использовать не только для ароматерапии в домашних условиях, но и на работе, на улице и везде, где сочтете нужным.

Аромасвечи

Аромасвечи уже содержат в своем составе эфирные масла, поэтому дополнительно тратиться на какое-то масло не придется.

Выбирайте наиболее приятный запах, или тот, который рекомендован вам специалистом, и зажигайте в свое удовольствие. Только не забывайте, пожалуйста, про технику пожарной безопасности *victory*

Аромапалочки

Аромапалочки также пропитаны маслами. Выбирайте по тому же принципу, что и аромасвечи. Запах аромапалочек более насыщенный и стойкий.

Палочка поджигается и тушится, поэтому более безопасна в применении.

Аромакамни

Да, есть также и аромакамни. Изготавливаются они, в основном, из экологически чистых пористых природных материалов: глина, пемза, гипс и даже…тесто!

Поэтому такие полезные штуки можно изготовить самостоятельно. Пара свободных минут, творческий настрой и фантазия сделают свое креативное дело

Вот краткий обзор по приспособлениям для ароматерапии в домашних условиях. Надеемся, наш журнал «Королевнам.ру» помог вам определиться с выбором нужного «аромапомощника» *yu*

Выбираем эфирное масло

Теперь давайте поговорим об эфирных маслах – квинтэссенции задуманного аромасеанса. Существует много разных масел, и важно знать между ними разницу. Итак, внимательно читайте этикетки: на некоторых баночках присутствует надпись «100% натуральное эфирное масло» или «100% essential oil», а на некоторых – «косметическое эфирное масло» или «100% ароматическое», «100% чистое», «100% эфирное масло», «100% концентрированное», а то и вовсе «минеральное масло» (а это уже не растительный, а переработанный продукт). Разница не только в цене, но и в содержании.

Косметическое масло

Косметическое масло представляет собой уже разбавленный маслом-основой продукт. Такое масло дает быстрый, но ненасыщенный и «скороулетучивающийся» аромат.

Конечно же, стоит оно дешевле. Такое масло предназначено для банных процедур: добавление в бочку с водой, на веник в парилке, в ванну. В общем, предназначено для «местного применения», так скажем. Риск ожога данным маслом минимален (но все же есть!).

Натуральное эфирное масло

100% натуральное эфирное масло – дорогое удовольствие. Как раз-таки предназначено для воздушной диффузии. Эффект от данного вида масла стойкий, насыщенный и долговременный. Наносить на кожу в чистом виде опасно: возможны ожоги и аллергические реакции. Поэтому сразу читайте нижеследующий пункт о наших рекомендациях по применению.

Меры предосторожности по применению эфирных масел в домашних условиях:

Категорически запрещается применять эфирные масла внутрь .
Запрещается применять 100% натуральное эфирное масло непосредственно на кожу и слизистые оболочки. Масла с содержанием фенолов выше нормы (корица, например) способны вызвать раздражение кожи, глаз и слизистых участков.
Гипертоникам противопоказаны ароматы лаванды и розмарина.
Внимательно читайте на этикетках инструкцию по применению и предназначению масел.
Всегда следуйте рецептам и рекомендованным дозам масла во избежание головных болей, тошноты, рвоты, нервного расстройства.
Помните, что любое эфирное масло способно вызвать аллергическую реакцию у вас, членов вашей семьи, детей, животных и всех тех, кто находится рядом с вами в период проведения аромасеанса.
Нельзя применять масло вблизи открытого огня ввиду его высокой летучести.

Вот основные правила, которыми вы должны руководствоваться, если все-таки решили испробовать сеанс ароматерапии в домашних условиях. Не портите себе аромасеанс: заранее позаботьтесь об устранении всех мешающих факторов.

Полезные свойства масел и рецепты ароматерапии

Назначение аромамасел различное. Каждый аромат воздействует на эмоциональное или же когнитивное восприятие. Масла, влияющие на эмоциональную сферу, способны управлять вашим настроением, в том числе усталостью, стрессом, грустью, радостью, либидо. Вы можете самостоятельно создать свой настрой на конкретную ситуацию или минуту жизни.

Журнал «Королевнам.ру» представляет вашему вниманию ароматы, способные повлиять на ваш эмоциональный фон:

Бессонница, стресс, раздражительность, гнев

Вам помогут избавиться от негативных эмоций масла померанца, герани, лаванды, корицы, розы, ромашки, гвоздики, мелиссы, ладана, валерианы, базилика, кипариса, сандала .

Арома рецепт от бессонницы и стресса

Успокоиться вам поможет рецепт ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 3 капли таких масел, как вербены, ромашки, мандарина, грейпфрута и наслаждайтесь нежным фруктовым ароматом.

Если же вы хотите уснуть, то используйте смесь из 3 капель шалфея, мелиссы и лаванды. Тогда сладкие сны не заставят себя ждать.

Депрессия, сонливость, грусть, усталость, мигрень

От всех перечисленных недугов используйте для ароматерапии в домашних условиях корицу, апельсин, герань, розу, бергамот, имбирь, иланг-иланг, пачули, эвкалипт, лаванду, перечную мяту, лимон, лайм, чабрец, майоран, мирру, мускатный орех, нероли, шалфей, грейпфрут и даже…полынь (несмотря на горьковатые нотки, данная трава считается сильным природным антидепрессантом)!

Арома рецепт от депрессии

Прогнать депрессию, хандру и сонливость вам поможет такой аромарецепт: смешайте в аромалампе по 3 капли розы, апельсина, гвоздики и нероли. Можете воспользоваться данным рецептом утром, в самом начале дня.

Природные афродизиаки

Тут важно подумать, кому вы хотите помочь возбудиться: себе или любимому мужчине.

Арома афродизиаки для мужчин

Увеличить мужское желание помогут сандал, имбирь, миндаль, кипарис, можжевельник, кардамон и даже, вы удивитесь, лаванда .

Арома афродизиаки для женщин

Жасмин, иланг-иланг, герань и ваниль повышают женское либидо.

Афродизиаки для обоих

Если вы хотите заставить «дрожать от желания» вас обоих, тогда используйте пачули, мускатный орех, шалфей, нероли, розу, розмарин .

Арома рецепты афродизиаков

Вот пара рецептов ароматерапии для вас и вашего мужчины.

Для него: соедините по 2 капли шалфея, майорана, лаванды и литсеи.

Для вас: смешайте по 4 капли масел иланг-иланга, жасмина, грейпфрута и сандала.

Ароматерапия от болезней

Что касается когнитивного восприятия, то это, прежде всего, ваше физическое состояние. Поскольку известно, что именно наш мозг управляет всеми жизненно-важными процессами в организме.

Именно от ваших мыслей зависит ваше здоровье. Развеять тучи над вашим здоровьем также помогут эфирные масла и рецепты для ароматерапии в домашних условиях.

Дезинфекция помещения аромамаслами

Почему мы решили начать с обеззараживания? Потому что для здоровья очень важен воздух, которым вы дышите. И если воздух загрязнен бактериями (и вирусами – при наличии дома «гриппующих»), то необходимо его очистить.

Вам помогут цитрусовые и хвойные масла , а также масла чайного дерева, ромашки, нероли, герани, эвкалипта, гвоздики, тимьяна . Эти масла отлично помогают при простудах, гриппе.

От простуды спасет следующий аромарецепт

Смешайте в аромалампе по 1 капле масел лаванды, тимьяна, мяты перечной и чайного дерева. Лаванду и тимьян можно заменять на эвкалипт и шалфей.

Заболевания носоглотки

Победить заболевания дыхательных путей, избавиться от кашля и насморка помогут масла лимона, лайма, чайного дерева, пихты, кедра, лаванды, вербены, китайского лимонника, герани .

Аромарецепт для дыхательных путей

Нормализовать работу дыхательных путей, обеззаразить помещение вам поможет рецепт смеси для ароматерапии в домашних условиях: смешайте в аромалампе по 2 капли шалфея, лимона, сосны и розмарина.

Снижение температуры

Часто бывает так, что не удается сбить температуру болеющему. В комплексе с другими мероприятиями можно применять и ароматерапию в домашних условиях. Помогут масла перечной мяты, эвкалипта, лаванды. Ромашка, базилик, кипарис, розмарин и можжевельник помогут вызвать потоотделение. Такие масла можно применять и для воздушной диффузии, и для местного применения: пара капель масла добавляется в емкость с водой, которой впоследствии протирают больного.

Боли в суставах и мышцах

Немного успокоить боль и снять создавшееся нервное напряжение помогут ванны с маслами чабреца, лимона, лайма, розмарина, лаванды, майорана .

Массаж аромамаслами от реваматизма, рецепт

Существует даже массажный рецепт ароматерапии от ревматизма: соедините 100 мл базового масла (оливковое, льняное, кокосовое, кедровое, абрикосовое, жожоба, персиковое, авокадо или обычное детское косметическое масло) с 10 каплями эфирных масел сосны, можжевельника и розмарина. Растирайте проблемный участок полученной смесью.

Нарушения пищеварительного тракта

Справиться с «желудочно-кишечными» проблемами помогут масла мяты перечной и ромашки . Только помните, что применять эфирное масло внутрь без консультации специалиста нельзя. Лучше ингалируйтесь себе на здоровье

Сердечно-сосудистые нарушения

Унять «сердечные боли», восстановить работу сосудов поможет розовое масло . Еще древние греки заметили, что данное масло прекрасно справляется с нервными расстройствами, перевозбудимостью и стрессом.

Также поможет ромашка, валериана, мелисса, ладан . Если у вас повышенное кровяное давление избегайте ароматов розмарина, лаванды и «шипровых» масел — бергамота, пачули, сандала и т.п.

Ароматерапия и проблемная кожа лица

В данном пункте речь пойдет не только об акне и жирной коже. Хотя мы их тоже затронем. Проблемной кожей можно также назвать и сухую, и увядающую, и чувствительную.

Даже ранки и ссадины на коже можно отнести сюда же. Ароматерапия в домашних условиях предлагает рецепты от многих недугов. Смотрим:

Жирная кожа

Жирная кожа, также как и чувствительная нуждаются в особом уходе. Добавьте в разовую часть любимого крема пару капель лавандового масла . Однако следите при этом за своей кожей: некоторые составляющие вашего крема могут вступить в реакцию с маслом и вызвать аллергию.

Увядающая кожа

Увядающая и зрелая кожа также могут «расцвести» от лаванды . Для этого можете воспользоваться рецептом ароматерапии: возьмите 1 желток, 1 чайную ложку меда и 2-3 капли масла лаванды. Все смешайте и нанесите на подготовленную кожу на 15 минут. Опять же остерегайтесь аллергии. Кстати, лаванда хорошо помогает от ссадин, небольших ранок, ожогов.

Прыщи и гнойные ранки

Масло чайного дерева (точечное нанесение) способствует заживлению прыщей и гнойных ранок. Для комбинированной кожи также пригодится масло чайного дерева: возьмите по 2 чайной ложки овсяных хлопьев и косметической глины, добавьте 2 капли вышеупомянутого масла и смешайте с ложкой кефира или простокваши. Перемешайте и нанесите на подготовленное лицо на 15 минут.

Сосудистые звездочки

Сосудистые звёздочки на лице можно победить с помощью масла горького апельсина или, по-другому, . Его нужно точечно наносить на проблемные зоны. Также масло показано при экземах, герпесе, нейродермите и дерматозе.

Как видите, расслабиться, обрести хорошее настроение и избавиться от болезней, погрузившись в мир ароматов, очень просто! Наслаждайтесь домашними сеансами ароматерапии с удовольствием и пользой!

Современный человек постоянно находится в состоянии стресса. Это, а также плохая экология влияет на самочувствие и восприимчивость к болезням. Исправить ситуацию помогает ароматерапия. Эфирные масла можно использовать разными способами. Очень удобный метод - применение аромалампы. Её плюс заключается ещё и в том, что лампу можно сделать своими руками самостоятельно.

Ароматерапия - один из древнейших известный человечеству методов расслабления. Бытует мнение, что специальные курильницы появились много веков назад. Сейчас, как и тогда, в них применяют специальные масла. Эфиры благодаря своей летучести позволяют очистить воздух в помещении и оставляют после себя приятный аромат.

Масла помещают в специальные лампы. Самые распространённые - керамические. Аромалампы состоят из 2 основных частей - чаши для масла и жидкости, а также арки. Между ними должно быть как минимум 10 см. Иначе жидкость в чаше будет слишком сильно выкипать Правила использования аромалампы предельно просты. Если она сделана из керамики, то нужно дополнительно обзавестись небольшими свечами-таблетками. В чашу заливают небольшое количество воды и капают совсем немного эфирного масла. Потом свечку зажигают и ставят внутрь. Она должна располагаться под чашей.

Самое главное в ароматерапии - найти верное соотношение жидкости и масла. Также важно контролировать время ароматизации помещения. Перед 1-ым использованием лампы нужно проветрить комнату. Затем окна закрывают - в помещении не должно быть никаких сквозняков. В чашу заливают обычно от 2 до 6 ст.л. воды. Количество зависит от площади комнаты. Обычно на 15 кв. м. нужно 2 ст.л. На эту же площадь в чашу добавляют 3-4 капли эфира.

В 1-ый раз время ароматерапии не должно превышать 20 мин. Повторяя процедуру регулярно, его можно увеличить до 2 ч. Превышать это время не рекомендуется. Всё дело в том, что возможны побочные реакции при такой долгой процедуре. Как минимум у Вас может заболеть голова.

Использовать аромалампу стоит во многих случаях. Она не только поможет создать романтическою атмосферу. Также эфирные масла помогают снять напряжение и расслабиться. Для этого нужно подобрать подходящий именно Вам запах. Также применяйте лампу в периоды эпидемий вирусных заболеваний или когда дома кто-то заболел. Полезные вещества испарятся под воздействием огня. В итоге они будут содержаться в воздухе помещения ещё какое-то время, очищая его от микробов.

А теперь подробнее остановимся на том, какие эфирные масла выбирать для разных случаев:

Устранение неприятных запахов испортившейся еды или табака - остановите свой выбор на мятном, лимонном маслах. Также можно выбрать и эфир розмарина.
Болезни и их профилактика - в случае, если дома есть гриппующий человек, можно обработать воздух аромалампой с чайным деревом. Также хорошо действует эвкалипт. Помните, что эти масла очень концентрированы. Поэтому использовать их нужно с осторожностью. Более щадящие, мягкие варианты - бергамот или мандарин.
Для релаксации подойдёт восхитительное эфирное масла иланг-иланга. Настроение поднимет запах апельсина или мандарина. Для создания особой атмосферы дома или при романтическом свидании стоит выбрать розу и нероли.

Аромалампа: фото и виды

Аромалампы бывают не только керамическими. Современные технологии позволяют сделать похожие по действию приборы. Так, в продаже можно встретить электрические аромалампы. Эфирные масла в этом случае испаряются при нагревании от сети. Более современные варианты - приборы, работающие как usb-флэшки. Подобные аромалампы попросту подключаются к компьютеру.

Достаточно распространённый прибор - тепловой ароматизатор. Он может выпускаться в идее небольших коробочек с электронным управлением и ёмкостью под эфиры или их смеси с водой. Ароматизатор позволяет выставит температуру и время нагрева. Также с помощь прибора можно задать предустановку начала ароматерапии.

В тепловом ароматизаторе «Оазис» также присутствует функция рассевания частиц масла. Это происходит благодаря встроенному вентилятору. В электронном ароматизаторе «Аккорд» предусмотрены 2 канала для масел. Это позволяет создавать разнообразные ароматические композиции. Минусом приведенных выше приборов является их высокая стоимость.

Аромалампа своими руками: мастер класс

Существует множество способов создания ароматических ламп. Некоторые из них настолько просты, что не займут у Вас много времени. Отличный вариант - лампа-светильник из апельсинов.

Вам понадобится:

Апельсин - 1 шт.
Эфирные масла
Свеча-таблетка

Инструкция изготовления:

Возьмите крупный апельсин. Разрежьте фрукт на 2 равные половины строго посередине. С помощью ножа или аккуратными движениями пальцев вытащите всю мякоть. Старайтесь не оставить ни одного кусочка внутри.
В верхней части полусферы рисуем звезду карандашом. Затем вырезаем её ножиком. Внутренние стенки апельсина следует смазать эфирным маслом. Лампа-светильник почти готова. Далее зажигаем свечу. Затем закрываем её половинкой апельсина. Звезда должна располагаться сверху. Помните, что заготовка должна быть достаточно большой. Иначе пламя свечи может её поджечь.

Др. вариант - аромалампа в виде банки.

Вам понадобится:

Красивая небольшая банка
Еловые ветки
Небольшие шишки
Палочки корицы, звёздочки гвоздики
Белые свечи
Фитиль (или шнур)
Крышка

Инструкция изготовления:

В банку красиво уложите все ароматические составляющие. Если у Вас их нет, то можно использовать смесь для глинтвейна. Вместо еловых шишек положите апельсиновую корку. Её можно красиво вырезать в форме звезд или полумесяцев.
Возьмите тонкую свечу и поломайте её на мелкие кусочки. Затем положите их в кастрюлю. Возьмите ёмкость больше. В кастрюлю большего диаметра залейте воды. Затем поставьте в неё ёмкость с разломанной свечой.
Ставим большую кастрюлю на средний огонь. Нагреваем до кипения, а потом уменьшаем его. Оставляем на плите до тех пор, пока парафин не растопиться. Тем временем отрезаем кусок будущего фитиля. По дине он должен быть примерно 2/3 от высоты банки.
Опускаем его в ёмкость так, чтобы небольшой кончик выступал над её краем. В это же время заливаем в банку горячий парафин. Даём смеси застыть. Берём крышку и делаем в её центре дырку. Закручиваем её крышкой, протягивая через отверстие фитиль. Аромалампа-банка готова! Остается лишь поджечь фитиль.

В последнее время для лечения тех или иных заболеваний всё чаще прибегают к использованию методов народной медицины, самым популярным из которых является . Лечебные свойства оказывают непосредственно ароматические вещества. Для распространения этих веществ по помещению используют аромалампы. в домашних условиях станет не только отличным средством для профилактики и лечения, но и поможет расслабиться и успокоиться. Сегодня мы ответим на вопрос, как сделать аромалампу и как ей пользоваться.

Как использовать аромалампу

В традиционном варианте она представляет собой небольшой керамический сосуд, в котором находится чаша для испарения и декоративная выемка, куда ставится свеча. В современных аромалампах свечу заменяет нагревательный элемент.

Принцип использования очень прост:

В чашу для испарения налить 3-5 ст. ложек воды.
Добавить в неё эфирные масла (1 капля на 5 кв. метров помещения). Максимальное количество – 15 капель, минимальное – 3. Например можно .
Зажечь свечу или включить нагревательный элемент.
В процессе ароматерапии вода начнёт испаряться, поэтому необходимо периодически её подливать.

Некоторые советы по использованию:

Расстояние между источником огня и чашей с маслом не должно быть меньше 10 см.
Перед процедурой помещение лучше проветрить, но во время самой терапии окна нужно закрывать.
Время одного сеанса – от 20 минут до 2 часов.

Техника безопасности

Аромалампы – потенциальный источник возникновения пожара. Во избежание несчастных случаев, следует запомнить основные правила при проведении ароматерапии.

Аромалампа должна стоять на открытом месте (сверху также должно быть свободное пространство).
Лампу нужно ставить на подставку, чтобы мебель не нагревалась.
Лампа должна стоять на ровной поверхности, в хорошо закреплённом положении.
В чаши для испарения всегда должна присутствовать вода.
Температура в чаше не должна превышать 70˚.
При первом использовании аромалампы налейте в чашу только воду, чтобы убедить в том, что все вышеупомянутые условия правильно соблюдены.

Подбор эфирных масел

Для проведения ароматерапии с максимальным эффектом для вашего организма следует правильно подобрать .

Для успокоения и расслабления тела:

Флердоранжевое масло

Придающие энергию и бодрость:

Бергамот
Розмарин

От головной боли:

Ромашка
Смесь мускатного шалфея и сантала
Шалфей

Как выбрать эфирные масла

Правила по выбору качественных масел

На этикетке должно присутствовать название растения на латинском языке (состоит из двух слов, например, Eucalyptus viminalis). Также там должен быть указан производитель.
Эфирное масло в прозрачном флаконе, чаще всего, имеет низкое качество, а в тёмном и коричневом – наоборот.
Масло должно быть однородным, без осадка и плавающих частиц.

Как сделать аромалампу в домашних условиях

Начитавшись статей о пользе ароматерапий и их волшебном влиянии на человека, люди бегут в магазин, чтобы купить аромалампу. Однако, вскоре оказывается, что представленные модели либо слишком дорогие, либо не подходят интерьеру вашей квартиры, либо просто кажутся небезопасными. Но всегда следует помнить, сделать аромалампу своими руками не сложно. Ниже представлены несколько методов её изготовления.

Из консервных банок

Необходимые предметы:

Жестяная банка с гладким верхом.
Острый нож
Свеча
Посуда полусферической формы (например, пиала или поварешка)
Различные украшения (ракушки, блёстки и т.д).

Как сделать аромалампу своими руками:

Еще один вариант как сделать аромалампу из консервных банок в домашних условиях:

Из глины

Необходимые предметы:

Специальная глина для лепки
Нож или зубочистка
Фольга
Свеча
Вода и краски

Как сделать аромалмпу из глины:

На рабочий стол постелить фольгу и начать разминать глину.
Раскатать глину в лепёшку (примерно 1 см в высоту) и придать ей желаемую форму (классический вариант – круг).
Скатать глиняные колбаски и, выкладывая их по слоям, достичь нужной высоты.
Выровнять поверхность изделия, используя нож и воду.
После выравнивания на аромалампе можно создать рельефные узоры.
Уберите изделие на улицу, желательно в солнечную погоду, чтобы оно быстрее высохло.
Затем поставьте аромалампу в духову (каждые 15 минут нужно увеличивать температуру на 30˚ и достичь в итоге 200˚).
Как только ваша работа высохнет и станет абсолютно твёрдой, на ней можно нарисовать разные орнаменты и узоры.

Из стеклянной банки

Необходимые предметы:

Прозрачная стеклянная банка
Фитиль
Парафиновое масло
Различные ароматные растения (ягоды, орехи, шишки и т.д.)

Порядок изготовления

Положить в банку все необходимые пряности и залить их парафиновым маслом.
С помощью шила сделать в крыше отверстие и протянуть фитиль таким образом, чтобы он на 2/3 опускался в масло.
Плотно закрутить крышку и поджечь фитиль.

Из апельсина

Необходимые предметы:

Большой апельсин
Свеча-таблетка

Как сделать аромалампу в домашних условиях из апельсина:

Разрезать фрукт пополам и, используя нож, полностью удалить всю мякоть.
В одной из полусфер вырезать по центру звезду (либо другую фигуру по вашему желанию).
Смазать ароматическим маслом всю внутреннюю поверхность апельсина.
Поставить свечу в ту половинку фрукта, где нет вырезанной фигуры и накрыть той, где она есть.

Из лампочки

Необходимые предметы:

Лампочка накаливания
Отвёртка
Монета номиналом 5 рублей
Холодная сварка
Медицинский спирт
Фитиль
Силикон
Нож и молоток

Аромалампа в домашних условиях из лампочки — порядок изготовления:

С помощью молотка выбиваем сердечник у цоколя и после разбираем лампочку, пользуясь отвёрткой. В итоге внутри неё не должно ничего остаться.
Приклеиваем силиконом монету на верх лампочки, которая станет основанием.
Наливаем в колбу спирт и эфирные масла.
В отверстие цоколя продеваем фитиль, края замазываем холодной сваркой.

Электрическая аромалампа

Аромалампы, которые работают от электричества, испускают самый чистый аромат масел, поскольку отсутствует запах парафина.

Необходимые предметы:

Цилиндрическая труба без дна
Посуда для ароматических масел
Патрон и подставка для него
Лампочка на 15 ватт
Кабель с вилкой

Электрическая аромалампа в домашних условиях — порядок изготовления:

Соберите кабель, вилку и патрон в единое целое и вкрутите лампочку.
Укрепите конструкцию на подставке, сверху поставьте цилиндр.
На цилиндр установите подходящую посуду.

Кстати: если вам нужно быстро провести сеанс ароматерапии, то воспользуйтесь следующим способом: налейте в керамическую чашу воду и эфирное масло (10 мл на 1 каплю), поставьте её на горячую батарею. Также на батарею можно просто положить кусок ткани, который был смочен в растворе ароматических масел.

На самом деле, если у вас отлично развита фантазия и смекалка, то вариантов того, как сделать аромалампу в домашних условиях, может быть бесконечное множество. Главное помните о технике безопасности, и не увлекайтесь длительными сеансами.

Принцип работы аромалампы

Практически все аромалампы, в которых жидкость нагревается с помощью свечи, действуют по одному и тому же принципу. Обычно такая лампа состоит из двух частей, расположенных одна над другой. Верхняя - чаша - должна быть цельная, но не плоская, с небольшим углублением, в которое наливают ароматическую смесь. Эту часть обязательно изготавливают из огнеупорного материала (стекла, керамики, металла).

Верхняя часть аромалампы должна быть изготовлена из огнеупорного материала

Для аромалампы нужны маленькие свечки-таблетки

Состав и количество капель в смеси рассчитывают исходя из величины комнаты. Как правило, 1–2 капель масла хватит для ароматизации 5 м 2 площади помещения. Эффект может длиться несколько часов, по истечении которых сеанс ароматерапии можно повторять много раз.

Фотогалерея: виды современных аромаламп

Глиняная аромалампа с фигурными прорезями напоминает беседку

Металлическая аромалампа со стеклянной чашей выглядит изысканно

В подставку аромалампы с металлической чашей вставляют свечи-таблетки

Аромалампа из цветного стекла с квадратной чашей из прочного стекла — яркое пятно в интерьере

Фиолетовая аромалампа из проволоки выполнена в форме шара со стеклянной круглой чашей с волнистыми краями

Керамическая аромалампа зеленого цвета изображает лягушку, поддерживающую чашу в виде листка

Аромалампа с металлическим основанием и стеклянной подставкой для свечи подойдет для интерьера в стиле хай-тек

Черная керамическая аромалампа с красной чашей имеет отверстия в виде геометрических фигур по бокам

Как сделать лампу для ароматерапии

Материал для изготовления аромалампы может быть самым неожиданным

Из жестяной банки

Обычная жестяная банка отлично подходит для изготовления аромалампы

Из глины

Немного сложнее своими руками сделать глиняную аромалампу. Для этого:

Слепите круглую или овальную чашу, а в одной из её сторон оставьте отверстие для свечи.
После этого скатайте небольшой кусочек глины в шарик, расплющите его в виде тарелочки и прикрепите к верху чаши.
С помощью обычной зубочистки можно украсить будущую аромалампу различными узорами.
Тщательно просушите заготовку, после чего изделию необходим обжиг в печи. Учитывайте особенности глины - она плохо переносит резкие перепады температуры. Для соблюдения этого правила дверцу духовки рекомендуется держать открытой в течение первых 10–15 минут. После закрытия дверцы медленно доведите температуру до 200 о С и продолжайте сушить в течение 2 часов.
Когда изделие остынет, вставьте свечу в специальное отверстие, налейте в тарелочку сверху ароматическое масло.

При желании можно сделать аромалампу из глины

Аромалампа «Эльфийская беседка»: пошаговая инструкция

Для этого вам понадобится:

пластичная белая глина;
стеки - керамические палочки для лепки;
канцелярский нож с небольшим острым лезвием;
шликер - специальный клей для полимерной глины;
готовая глазуревая смесь;
латексные перчатки для защиты рук.

Пошаговое изготовление аромалампы «Эльфийская беседка»:

1. Для начала нужно слепить подсвечник. Он состоит из основания (на него крепится беседка), фигурной ножки и цветка, на котором будет устанавливаться свеча. Основание - это плоский глиняный круг толщиной примерно в 1 см. К нему крепится ножка цветка - три палочки из глины скручиваются в виде спирали. Цветок собирается из 14 фигурных лепестков следующим образом:

Расположите в виде цветка 7 лепестков, слепив вместе их основания.
Сделайте ещё один такой же цветок из 7 лепестков.
Наложите первый цветок на второй таким образом, чтобы получился сложный двухъярусный цветок, в котором лепестки чередуются, но не перекрывают друг друга.

Сначала нужно слепить основание, фигурную ножку и цветок

2. Закрепите цветок-подсвечник на фигурной ножке. Оставьте конструкцию на некоторое время, для того, чтобы она немного затвердела, но не высохла окончательно.

После соединения частей их нужно оставить для подсыхания

3. Изготовьте стойки для беседки. Для этого раскатайте глину в виде тонкой колбаски длиной 10–15 см и скрутите спираль, состоящую из двух таких колбасок. Имейте в виду, при скручивании длина стойки уменьшится. Старайтесь не делать очень длинные спирали, так как устойчивость беседки будет зависеть только от них. В идеале нужна такая длина, чтобы между подсвечником и чашей помещалась свеча и оставалось небольшое пространство для горения огня. После того как вы изготовите 6 столбиков-стоек, закрепите их с помощью шликера на основании беседки. Промажьте место стыка глиной. Чтобы во время сушки стойки не покосились, подоприте их палочками или карандашами. Оставьте конструкцию для того, чтобы она немного подсохла.

Стойки для беседки не должны быть очень высокими

4. Изготовьте чашу для ароматической смеси. Диаметр заготовки должен быть таким же, как и основание беседки. Толщина - не более 0,5–1 см, иначе конструкция будет смотреться громоздко, а стойки прогнутся под её весом. Следите за тем, чтобы глубина чаши не была большой. Прикрепите её к стойкам, промажьте места стыков шликером и глиной. Чтобы стойки не смялись под весом чаши до высыхания, можно подставить комочек из газеты.

Комок из газеты поддержит чашу на стойках

5. Когда заготовка подсохла, можно убрать газету. Порежьте её небольшими ножничками или просто подожгите. Аккуратно, при помощи керамических стеков и канцелярского ножа, подчистите все неровности и шероховатости на заготовке.

Газету нужно убрать, неровности подчистить с помощью стеков

6. Украсьте верх конструкции декором. Для этого можно использовать небольшие завитушки и палочки из глины.

Украсить верх аромалампы можно глиняными завитушками и палочками

7. Украсьте нижнюю часть беседки декором в виде побегов плюща с листочками разных размеров. Листочки можно вырезать с помощью стеков или использовать кулинарные штампы.

Для декоративных листочков можно использовать кулинарные штампы

8. Оставьте беседку подсохнуть при комнатной температуре, затем в духовой печи медленно доведите температуру до 200 о С и продолжайте сушить в течение 2 часов. Точная температура и время обжига будут зависеть от типа глины (это нужно уточнить у продавца при покупке материалов). После истечения времени отключите духовку, но дверцу не открывайте - пусть изделие полностью остынет.

9. Покройте лампу готовой глазуревой смесью. Для закрепления просушите при необходимой температуре в духовом шкафу (температура сушки определяется типом глазуревой смеси). Если глазурь обжигать при неверной температуре, изделие может расколоться. Не забывайте пользоваться защитными латексными перчатками.

В конце работы лампу покрывают глазуревой смесью

10. Наслаждайтесь вашей новой аромалампой!

Аромалампы из подручных средств

Стакан со свечой, декорированный палочками корицы, может создать праздничное настроение и послужить отличной аромалампой

Экспресс-лампа из керамической чаши

Самый простой вариант: возьмите фарфоровую или керамическую чашку, наполните слегка подогретой водой (не больше 50 мл), добавьте 5–7 капель любимого эфирного масла, поставьте чашку на горячую отопительную батарею. Если нужен «срочный» сеанс ароматерапии, это будет наилучшее, что вы сможете сделать.

Керамическая чашка небольшого размера с успехом заменит вам аромалампу

Апельсиновая аромалампа

Для изготовления понадобится:

один большой апельсин,
свечка-таблетка,
ложка.

Порядок действий:

Разрезать апельсин на две половины и с помощью ложки отделить кожуру фрукта от мякоти.
В одной из половинок вырезать в центре круг или любую фигурку на ваш выбор.
Распределить масло по всей внутренней поверхности кожуры апельсина.
Поставить свечу в целую половинку апельсина и накрыть другой, в которой вырезан круг.

Апельсиновую кожуру можно использовать в качестве аромалампы

Правила безопасности

При использовании аромалампы необходимо соблюдать правила безопасности:

не оставляйте горящую лампу без присмотра;
для защиты мебели используйте дополнительную подставку;
располагайте аромалампу далеко от занавесок или быстро загорающихся предметов;
не распыляйте вблизи горящей свечи дезодоранты, освежители или другие легковоспламеняющиеся жидкости.

При использовании аромалампы не забывайте соблюдать правила пожарной безопасности

Если у вас отличное воображение, то вариаций того, как сделать оригинальную аромалампу самостоятельно из обычных материалов, может быть масса. Главное, соблюдать технику безопасности и не увлекаться слишком продолжительными сеансами ароматерапии.

Просмотров